As relações familiares complicadas são frequentemente abordadas na terapia porque tendem a exercer influência negativa sobre o sentimento e o comportamento dos membros da casa.
Sabemos que o lar e a família são a base do nosso aprendizado sobre o mundo, então, essa pauta não poderia ser esquecida.
Problemas familiares existem e podem ser extremamente danosos para a saúde mental de todos os inseridos na situação, principalmente quando surgem ainda na infância.
No entanto, é possível reverter a situação, caso todos os integrantes estejam dispostos a buscar como melhorar.
Quer descobrir como melhorar relações familiares complicadas? Continue a leitura.
Descubra como buscar um ambiente familiar saudável
Todas as esferas da vida passam por influência familiar direta, sejam elas positivas ou negativas.
As nossas crenças, visão de mundo e gostos pessoais estão associados à família por ser a relação mais próxima que possuímos durante boa parte de nossas vidas.
Mas em algum ponto, geralmente na adolescência, começamos a visualizar as situações cotidianas por outra perspectiva.
Com isso, uma perspectiva mais independente acaba causando algum desconforto na família.
Esse desconforto também existe porque acaba sendo uma das primeiras demonstrações de que estamos crescendo e nos desvencilhando das influências internas.
Esse momento de descoberta é, de certa forma, assustador para ambos lados, mas deve ser encarado como uma fase necessária e que pode ser compartilhada.
Críticas constantes, desprezo por interesses pessoais, dificuldade em aceitar diferenças e tentativa de impor a própria vontade são apenas alguns dos motivos que levam às relações familiares complicadas.
Em razão disso, é importante que exista respeito, compreensão e companheirismo, especialmente por parte dos adultos da família.
Como melhorar relações familiares complicadas na prática
Veja bem, as divergência de pensamentos são naturais no convívio e acabam criando situações desagradáveis, mas esses momentos não precisam ser desrespeitosos.
Por isso, investir no diálogo, pedir desculpas e aprender a desculpar, fazer acordos e estar aberto a escutar são pontos de partida que podem melhorar relações familiares complicadas.
Ao seguir os passos acima, podemos ajudar na dinâmica do lar e ter um bom caminho para a construção de uma relação saudável em família.
Terapia para relações familiares complicadas
Contudo, é importante dizer que nem todas as famílias possuem disfunções comuns e uma comunicação respeitosa.
Em alguns casos, relações familiares complicadas só conseguem ser resolvidas através da intervenção de um profissional.
A saúde mental de todos os envolvidos na situação, especialmente quando se trata de crianças, pode estar prejudicada em relações disfuncionais.
Você está vivendo essa situação? Na Riopae, nossa psicóloga pode diagnosticar e indicar caminhos efetivos para melhorar relações familiares complicadas.
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Disponível em: Vamos melhorar a qualidade de vida familiar? Listamos 8 formas de como fazer.https://conteudo.omronbrasil.com/qualidade-de-vida-familiar/. Acesso em: 28 de setembro de 2022.
